Storm Training

Storm Training

Actividad en grupo en la que pueden mezclarse diferentes niveles de practicantes. Esto nos da la posibilidad de entrenar con diversidad de personas por lo que se incrementa la motivación de los practicantes para la mejora y conciencia del estado físico en el que se encontran.

El método se basa en circuitos de ejercicios dinámicos , divertidos y en ocasiones competitivos que harán que los asistentes a la vez que se relacionan entre sí, se pongan a prueba a ellos mismos.

La duración de la actividad son 60 minutos por lo general, pero pueden organizarse sesiones de hasta un mínimo 30 minutos de duración.





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