Defensa Personal

Defensa Personal

A la vez que hacemos deporte, y nos relacionamos con los compañeros, mejoramos nuestra confianza a la hora de afrontar situaciones de stress en momentos complicados en los que el tiempo de reacción y toma de decisiones es básico.

Con esta actividad física aprendemos a la vez que nos ejercitamos e interactuamos con los compañeros.

Realizaremos Técnicas de defensa personal junto con entrenos físicos que nos ayudarán a ponernos en forma de una manera espectacular a la vez que nos beneficioarnos de los valores que una disciplina marcial nos aportan, como gestionar situaciones de stress, fortaleza mental, compañerismo, confianza, etc. Los progresos se ven rápidamente y la mejora es muy visible.

Éste tándem crea mucha adherencia a la actividad y ganas de mejora y enfatiza las ganas por llevar una vida más ordenada, cuidarse la alimentación y estar activos.





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