Defensa Personal

Defensa Personal

Alhora que fem esport, i ens relacionem amb els companys, millorem la nostra confiança a l’hora d’afrontar situacions d’estrès en moments complicats en què el temps de reacció i presa de decisions és bàsic.

Amb aquesta activitat física aprenem alhora que ens exercitem i interactuem amb els companys.

Realitzarem Tècniques de defensa personal juntament amb entrenaments físics que ens ajudaran a posar-nos en forma d’una manera espectacular alhora que ens beneficioarnos dels valors que una disciplina marcial ens aporten, com gestionar situacions d’estrès, fortalesa mental, companyonia, confiança, etc. . Els progressos es veuen ràpidament i la millora és molt visible.

Aquest tàndem crea molta adherència a l’activitat i ganes de millora i emfatitza les ganes per portar una vida més ordenada, cuidar-la alimentació i estar actius.





Solicitud de información