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Entrenamiento combinado ¿Crees que es para ti?

Es importante seleccionar lo mejor  de cada situación, poder adaptarlas a cada uno y hacernos la vida más sencilla. En el deporte también se puede hacer y se llama entrenamiento combinado.   El entrenamiento combinado es una metodología  apta para todos los públicos, ayudando a obtener los mejores resultados de cada deporte. Definición, fuerza, elasticidad, rendimiento…  Son algunos objetivos que el entrenamiento combinado nos permite conseguir para así obtener los mejores […]